The El Narcisista en las Relaciones de Pareja Diaries

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Lidiar con una persona con trastorno de la personalidad narcisista puede ser agotador y emocionalmente desafiante. Busca apoyo emocional en amigos, familiares o incluso en un terapeuta.

Salir de una relación con una pareja narcisista marca el inicio de un viaje particular hacia la recuperación y el reencuentro con uno mismo. Este proceso, aunque desafiante, es fundamental para sanar las heridas emocionales y reconstruir la autoestima que pudo haber sido mermada.

Para evitar esto, es importante ser claro y directo en tus comunicaciones. Evita el lenguaje ambiguo o indirecto y mantén un enfoque en tus necesidades y límites.

Buscar ayuda de terapia psicológica es un paso importante hacia la sanación, tanto para el individuo con rasgos narcisistas como para su pareja. Es esencial elegir terapeutas que comprendan la complejidad del narcisismo y puedan proporcionar el apoyo adecuado para cada situación.

Ahora vamos a abordar la pregunta clave: ¿qué hacer si mi pareja es narcisista? ¿Se puede tener una relación sana con un narcisista?‍

Ejemplo: Ignorar o minimizar los problemas emocionales o las dificultades de la pareja, centrándose únicamente en sus propias necesidades y deseos.

Muestra una autoestima demasiada elevada: otra de las características de un narcisista en una relación es su excesiva confianza en sí mismo, lo que suele manifestarse en una actitud arrogante o superioridad hacia los demás. Esto puede derivar en una autoestima y un autoconcepto inflados.

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Una persona narcisista tiende a ser en todo momento y en todas situaciones el centro de atención. No importa si es en un contexto de pareja, laboral, amistades o de otro tipo. Destacará sobre los demás debido a su elevada y excesiva autoestima.

Ser pareja de alguien con este perfil puede ser muy estresante, sobre todo si no te das cuenta del problema que tiene quién está a tu lado.

Demuestra falta de empatía: si te preguntas cómo saber si tu pareja es un narcisista, observa su capacidad check these guys out para empatizar contigo. Una pareja narcisista a menudo muestra una noteworthy falta de preocupación por los sentimientos de los demás, lo que es una bandera roja importante.‍

Al poco tiempo, la persona con trastorno narcisista comienza a mostrarse diferente y a devaluar a su pareja. Ya no se muestra como la persona encantadora y excesivamente atenta que conocimos al inicio sino como alguien hostil que no duda en criticar abiertamente y castigar a su pareja si no cumple con lo que espera de ella. Por tanto, los piropos, los regalos y las muestras de amor pasan de intensos a inexistentes.